仕事での人間関係による気分低下からの向上方法

職場で私を含む色々な人に対して厳しい態度を取る人がいて、その人と共に業務に携わる日の前日及び当日は非常に気が重いです。

体の強張りが常にあり、その人の言動に過敏になっていることが自分でも分かります。

そのストレス解消として、YouTubeで自分の好きな動画を見ます。

猫が好きだけど自分のことで精一杯な現状、飼うことは難しいです。

生きている存在だからこそ無責任なことはできません。

猫カフェに行くにしても料金がかかるので頻繁には通えません。

だから猫の動画を見ることは私にとって癒しになります。

猫の挙動の1つ1つが可愛くて、気がつけば口元を緩めて視聴していることもしばしばです。

場面に合わせたBGMやテロップなどで工夫されているYouTuberの方もいて、猫だけではなく動画の作り方自体で楽しませてくれたりするのです。

その結果として、気がつけば時間が経っていて、しんどかった気持ちが幾分ラクになっていることが多いです。

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